post w

[...] za rozkład tłuszczu. Oglądałem zdjęcia tego pana. W wieku 55 lat prezentuje się wyśmienicie. Bez wątpienia jest praktykiem i swoje teorie sprawdził sam na sobie . Atkins i Kwaśniewski twierdzą co prawda to samo , ale to nie kulturyści. Qazar, J.S. do dzieła! Czekamy na rewolucyjny, absolutnie i totalnie za***isty post na temat diety Elissa!

MateuszH-sugeruje abyś troszku sie wyśilił i poczytał troche sobie ten post a napewno znajdziesz w nim odpowiedź na swoje pytania ,przecież nie można bez końca odpowiadać na te same pytania zadawane przeż uzytkowników forum.polecam worto poczytać a fatu nie spalisz w ciągu tygodnia ,więc masz duuuuuużo czasu na lekture

Witam Wszystkich. Mam kilka pytań a propo diety. Wiem, wiem "Załóż własnego posta" . Z chęcią założe, ale najpierw mam prośbe o rozwianie wątpliwości. Będą one głównie dotyczyły podział na poszczególne skaładniki B, WW, T. Chodzi o dietę na redukcje i raczej CKD. Zgodnie z tym artykułem (http://www.sfd.pl/temat161108/) moje [...]

Endriu! Bez obrazy-dziwny jesteś! jak mogłeś przeczytać większośc i nie skumać dlaczego tylko 30g WW jeść w tej diecie.Przeczytaj sobie po prostu PIERWSZY POST qazar'a w tym temacie!!!

ciezko nie widziec tutaj G skoro na każdy post nieginomena w tym dziale przypada jeden post ginomena ;x

Czytaj w "Odżywaniu"-podwieszony post Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Michail czemu skasowano mojego posta w dziale Combat/samoobrona czyżby był juz taki post?? wiadomość z maila skasowałem i nie wiem łykaj, s*** jak smoka nie śpij, gdzie twój urok niewieści?

Był gdzieć fajny post porównawczy witaminek-poszukaj. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

No, myślę, że za te zdjęcia jak i post na 69 stronie należą mi się sogi Bo to wiele wyjaśnia, hehe. Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-05-06 02:20:47

[...] się zdziwił. A Twoja żona udowodniła tylko że ma nerwice i klapki na oczach takie same jak ty chłopaczku. Powtarzam raz jeszcze. Przeczytaj uważnie wspomniany przeze mnie post Olokka a może ZROZUMIESZ o czym tu mowa. I to mowi osoba ktora na rzecz dyskusji wymyslila sobie 2 fikcyjne osobowosci Napisałem Ci 3 razy już że nie jestem Kanalasem. [...]

[...] parowkach, majonezach, wedlianch. Pierwszy raz siegnalem po ta diete jakies 2 lata temu i oparlem ja glownie o takie produkty jak parowki wieprzowe, wedzona piers indycza w postaci smazonej oraz filety z piersi kurczaka, majonez - spore ilosci. sery takie wazywa jak pomidor ogorek rzodkiew. oczywiscie wszystko doprawiane smietana. Przyznaje [...]

sorry jesli juz byly te pytania, ale post jest juz dosyc duzy... czy spozywajac wiecej niz 30g wegli dziennie moge wejsc w ketoze? jesli tak to ile max moge jesc? i ile czasu musze utrzymac ten poziom?

Lobo zrob areoby ,a post o masie na low-carb jest tu w odzywianiu na pierwszej stronie

Wiem ze ten post dotyczu ckd ale tak króciutko Moim skromnym zdaniem powinienes zmniejszyc obciążenie i wykonywać 3-4 serii po 20-25 powtórzeń w serii oraz robić krótkei przerwy miedzy seriami. Powinno pomóc ( mi przynajmniej pomaga)

sa do tego kalkulatory: post khaine'a, w fitnnesie pare i poscie proteina mega download

Kasteta bardzo dobry artykuł, informację z pewnością pomogą nie jednemu początkującemu adeptowi kulturystyki z podjęciem decyzji odnośnie suplementacji w okresie redukcji tkanki tłuszczowej. Moim zdaniem można śmiało podwiesić ten post. Kawał dobrej roboty. Pozdrawiam.

TAK 1 POST = 1 GRUPA OSOBNY POST PODWIESZONY DLA WSZYSTKICH 5 GRUP POZA TYM BĘDZIE MOŻNA ŁATWO I SZYBKO ZNALEŹĆ KOLEJNE CYKLE NA www.kulturystyka.pl w Dziale "Trening Cykliczny" - bez szukania po stronach postów w Treningu.

[...] ilosci jak na recepte nie male :) tylko nie pamietam czy to bylo przed nowym rokiem czy po...bo cos tam sie teraz pozmienialo :) Widzicie panowie, sa lekarze- widac jak post wyzej nawet lekarze dentysci, ktorzy przepisuja takie rzeczy. Ja osobiscie na pewne dolegliwosci dostaje w Poradni Leczenia Bolu oksykodon w duzej dawce i morfine w [...]

Również i ja pozwolę sobie wysłać post do tego tak obszernego ale jakże ważnego tematu jakim jest odżywianie. Przedmówca stwiedził, że "podstawą sukcesu jest zdrowe i systematyczne jedzenie". Ja bym dodał, że owo stwiedzenie nie tylko ma dotyczyć ćwiczących ale ma zastosowanie uniwersalne dla homo sapiens. To jest wykładnia mojej tezy [...]

[...] również to, w jaki sposób zchodziliśmy poniżej set-pointu. Im wolniej, tym łatwiej go poźniej utrzymać. Organizm jednak dąży do homeostazy. Ale to chyba szerszy temat, nie na ten post. I tak popieram Charlesa (pomimo, ze jest zwolennikiem doktora D'Adamo, z któego poglądami na temat diety zgodnej z genami i grupą krwi nie do końca się zgadzam)